Выбор ракетки
Выбор ракетки для взрослых
Если вы решили заняться большим теннисом, то обязательно возникнет вопрос, а как же выбрать ракетку? Давайте разбираться.
Основными параметрами при выборе ракетки для взрослого теннисиста являются:
- Вес
- Размер головы
- Размер ручки
- Материал ракетки
Далее мы рассмотрим каждый из пунктов подробнее.
Вес. Для взрослых игроков ракетка подбирается исходя из опыта игры в теннис, либо его отсутствия, а также при подборе веса стоит учитывать физическую подготовку и наличие травм.
Для новичков, девушек-любителей и юниоров, перешедших на первую взрослую ракетку, рекомендуется вес в диапазоне от 255 до 275гр.
У ракеток с таким весом, как правило, баланс смещен к голове ракетки, что будет давать больше мощности при меньших усилиях.
Для более опытных спортсменов вес ракетки может варьироваться от 285 до 300гр. При таком весе баланс, как правило, ближе к середине ракетки и считается нейтральным.
Так же, опытные теннисисты с сильным ударом и без травм часто выбирают ракетки весом свыше 300гр, баланс в таком случае смещается в сторону ручки, что обеспечивает больше контроля над силой удара.
Голова. Важным фактором при выборе является площадь головы ракетки. Стандартной считается площадь 645кв.см либо 100кв. дюймов. Такая голова достаточно универсальная, но от формы и ширины обода может зависеть стиль вашей игры.
Для новичков, любителей, а так же тем, кому необходима большая мощность можно выбрать ракетку с увеличенной головой, чем больше площадь, тем шире игровое пятно - ракетка будет прощать неточности.
Для игроков, которые хотят больше контроля и точности в своей игре рекомендуем размер головы менее 100кв. дм. Уменьшенная площадь сужает игровое пятно и требует больше навыков и владения техникой от игрока.
Размер ручки. Размер ручки имеет значение. Если ручка подобрана неправильно, то это может привести к дискомфорту и перенапряжению мышц руки.
Размеры ручек от 0 до 5. Теоретически, юниорам предлагают ручку 0-1, девушкам и мужчинам с небольшой ладонью и не длинными пальцами 2-3, игрокам с большой ладонью или длинными пальцами 3-5.
Правильный размер комфортно лежит в ладони , не требуя слишком сильно напрягать руку.
Определение размера ручки : при обхвате ручки между ладонью и кончиками пальцев должен поместиться указательный палец другой руки. Если места слишком много - ручка велика. Выбирая между двумя размерами, если не чувствуете сильной разницы, выбирайте меньший, его легче немного увеличить с помощью овергрипа.
Материал ракетки. Самые популярные материалы на данный момент - графит, композит и алюминий.
Начнем с алюминия. Из алюминия делают детские и любительские ракетки. Он подойдёт для начинающих деток и взрослых, которые не уверены, что будут долго заниматься теннисом. Это самый бюджетный вариант ракетки. Но важно помнить, что они не рассчитаны на интенсивные тренировки. Материал достаточно мягкий и склонен к деформации, ощутимо вибрирует при сильных ударах или частых, долгих тренировках.
Композит - сплав разных материалов, чаще алюминий с графитом. Композитная ракетка на порядок комфортнее, чем алюминиевая. Она меньше вибрирует и рассчитана на более интенсивные тренировки. Композитные ракетки также встречаются в сегменте детских и любительских ракеток.
Графит - углеродный материал, из которого делают большинство современных спортивных/профессиональных ракеток, а также ракетки сегмента клубных.
Ракетки из графита легкие, прочные, имеют множество вспомогательных технологий для снижения вибраций и усиления определенных игровых свойств, таких как вращение, контроль, мощность. Таким образом, они самые комфортные и эффективные.
Выбор ракетки для ребёнка.
Теперь поговорим о подборе детских ракеток. Основные критерии:
- Рост – размер
- Материал
Детям размер ракетки подбирается в зависимости от роста. Ниже приведены примерные параметры подбора:
- 17 дюймов на рост 90 см
- 19 дюймов на рост 90-105 см
- 21 дюйм на рост 105-120 см
- 23 дюйма на рост 120-130 см
- 25 дюймов на рост 130-140 см
- 26 дюймов на рост 140-150 см
При выборе материала ракетки вы можете руководствоваться следующими рекомендациями:
Начинающему ребенку, особенно если нет уверенности, что ребенок останется в теннисе, можно взять алюминиевую ракетку, как самый бюджетный вариант. Если вопрос бюджетности не является решающим, имеет смысл взять композит или графит, как более комфортный.
Ребёнку, который уже влился в тренировочный процесс, занимается регулярно и интенсивно, стоит взять композит или графит, они смогут обеспечить лучший прогресс и дать более высокие игровые свойства.
Итак, придерживаясь наших рекомендаций, вы сможете выбрать для себя подходящий инвентарь. Но вы всегда сможете получить консультацию по горячей линии или в сети наших магазинов у квалифицированных продавцов.